アジサイを見に、奈良の矢田寺へ！ （06/18）
昨日はいいお天気でしたね。
以前から（もうずーっと何年も前から）行きたかった通称アジサイ寺へ行ってきました。
奈良県の矢田寺です。 本当に美しいアジサイでいっぱいです。
画像をとりあえず、ずらーっとUPしますね。
途中のカフェ（ビーチパラソルを立てただけ）でエチオピア珈琲（笑）を飲みました。
この子は看板ねこの「みーこちゃん」
帰りに大好きな「鳥貴族」へ
私は飲めないので、夏限定のこんな炭酸を。 ブルーが涼しげでホッと癒されましたわ。
また、お腹いっぱい食べました！
たくさん歩いて、美しいアジサイに感動して、たくさん食べて・・・いい一日でした！
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今日はミンミンの命日です。2023年６月13日 （06/13）
２０１９年の６月１３日の早朝にミンミンが亡くなりました。
いつもとは違う花を飾りました。
元気だったころの写真を見ながら、心 静かに忍んでやりたいと思います。
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大好きな夏を迎える準備！ （06/09）
え、さて～、先日の姫路のブログの際に、写真がうまく貼り付いたので、
このやり方で書いていこうと思います。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．ちょっと時間はかかるけど。
え～、今は初夏で、もうすぐ夏本番がやってきますね！
夏バテせずに楽しく過ごせるように、準備をしっかりしておこうと思っています。
今からです！ ６月から準備すると良いそうです！
参考にしたのは 小林弘幸先生のこの本
「自律神経がすっきり整ういいこと ３６６」
１月１日から１２月３１日まで、毎日どんな事に気を付けて過ごせばいいか、
参考になることが、医者の立場から書かれていて、毎日その日のページを読むようにしています。
（たとえば、こんな感じ） ネコのイラストも可愛くて気に入っています！
私なりに決めた夏の準備は、２種類で、１つは飲み物・食べ物。
いろはす １本
アクエリアスゼロ １本
黒酢ダイエット １つ
梅干し １個
これらを毎日必ず取ります。
もう１つは 出かける時に持っていくエアコン対策
岩盤浴の効果があるらしいレッグウォーマー （薄いので便利かなと）
電車もバスもかなり冷房がキツイので。 着脱も簡単かな。
貼るカイロ ミニ
まぁ、今のところこれだけは必ず守るつもりです！
というのは、今年は、祇園祭と天神祭りに出かける予定にしています。
フラダンスの発表会もなんとか出演できそうだし（笑）・・・・・
またコロナが来ても絶対負けないよう、体調を整え、楽しい夏を過ごそうと思っています。
前だけ向いて、みんなで頑張りましょう！！
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姫路の講演会へ！ （06/07）
先週の日曜日、姫路へ行ってきました。 先生の講演会です。 数カ月前に依頼されたそうです。
ひょこひょこついていきました。
向こうに姫路城が見えます。 でも時間がなく、観光は出来ませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ
場所は、姫路市文化コンベンションセンター 「アクリエひめじ」
展示場の中のお知らせ 「住まいづくりフェア２０２３」
家づくりお役立ちセミナーのコーナーのお知らせ
テーマは 「eco社会の住まいへの対応」です。
エコロジー＋エコノミー なかなか難しいテーマです。
（講演中）
私も聞かせて頂きました。
すぐに出来ることから、私も始めていきたいと思いました。
まずは、冷蔵庫の中を見直して、買いだめを止め、「フードロスをしない事」からかな？（笑）
参加者には、小さな花束をプレゼントしてくれました！
こんな感じのん
お城観光は出来ませんでしたが、勉強になった１日でした。
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