アトリエフラン

　
　今日は「キレイなカラダのためのやさしいバレエ♪」 というネーミングのバレエの
体験レッスンに行きました！
以前、クラシックヨガを始めようとした矢先、腰痛になって、ずっと出来ていませんでした。
早く始めないと、もう何年も前から
「定期的な運動を始めないと、どんどん猫背になるわよ！
血圧のお薬を飲まないといけなくなるわよ！　もう知らないわよ！」と
ホームドクターの女医さんに言われていまして・・・かなり見放されそうな予感がして・・・
で、決心したという訳であります。
こんな綺麗な背中になれると思う？
私は背が高いので、若い時から猫背ぎみなんです。
放っておくと　年齢的にどんどん背中が丸くなるんですって。
まあ目標は高く・・・ね！　　イメージトレーニングでもすっか！

今日はこんな感じやら・・・
バレエは姿勢が良くなるのね。

こんな感じやら・・・
にこっ！

手の動きも綺麗になりそうね。
目線の練習も・・・
久し振りにかなりの汗をかきました。　
いつまで続くでしょうねぇ。
でも続けないとお医者さんに見放されるぅ・・・・
今回見つけたこのカルチャーセンターは、レッスン場の鏡に綺麗な山が写りこみます。
なんとなく清々しくて気持ちがいいので、・・・続くかも？
「キレイなカラダのために」　週に１回、何とか頑張りたいと思います！

・朝グログです。
　昨日は久し振りに友人ふたりと３人で　私の隠れ家的　中華料理屋さんに行きました。
みんなでランチです。

ここのお客様は　
昼一組、　夜一組のみ。　
知る人ぞ知る　お店です。
オードブルと食前の梅酒。
一緒に行った友人たちというのは、ふたりとも４０才代で
　Ｓさんは　　ＦＰ　（ファイナンシャルプランナー）
　Ｕさんは　　社会福祉士　　　　　　　　　　　　　　　　に最近合格しました.
素晴らしく真面目で勉強熱心な友人たちです。
それも勉強だけしていたわけではありません。
ふたりとも　フルタイムでお勤めをしながら、家事をしながら・・・一発合格です.
すごいと思いませんか？
私の自慢の友人たちです。

これは　苺と筍とそら豆と海老の炒め物。
旬のお料理です。
炒めた苺は初めて食べました。
なかなか美味！
次々とペロッとたいらげ、最後はいつもお抹茶。

あじさいの柄のお茶碗。
そのあと、Ｕさん宅で今後の仕事の話や、美味しいケーキの話　　やらで、
わいわいと盛り上がり・・・。
起業願望のＳさんには、起業家の私からひとつ、　「とらの巻」っぽい物をお貸しして、
おひらきとなりました。
Ｓさんとふたりで 「晩ご飯の用意」 や 「明日の仕事」 を気にしながら　帰りました。
とてもいい一日でした。

･朝ブログです。　
　そうそう、昨日はもうひとつ勉強会に行ってました。
「絵本を読んであげましょう」という講座です。
２年前の第１期に参加していたのですが、６回コースのうち　数回欠席してしまったので、
もう一度　やりなおしです。
もう第５期になっていました。
講師は芦屋市にあるＮＰＯ法人 『絵本で子育て』センター 理事長の森ゆり子先生。
（写真はＮＨＫ文化センターのＨＰより）

もともと絵本は好きなのですが、この講座を受けようと思ったのは、
『キレない子ども部屋』のセミナーの際に、絵本の読み聞かせも
提案しようと思っているから。
『キレない〜』はインテリアセミナーではありますが、
私は学生時代　日本文学科の近代文学専攻でしたので、
その時に勉強した事も少しお話しようと思っています。
私の子どもたちはもう成人しているので、数回の引越しで絵本はほとんどありません。
今の子どもたちがどんな絵本を読んでいるのか、その勉強のためです。
テキストは、

「絵本で子育て」

「たましいをゆさぶる絵本の世界」
月に１回 子どもたちの純粋な心に触れ、私自身がとても癒される講座です。

　愛読書の一つに本田健さんの「ライフワークで豊かに生きる」というのがあります。
会話の形で、わかりやすく書かれていて、昨年、初めて読んで、
感動というか・・・気持ちがとっても楽になりました。
それで、セミナーがあるのを友人が教えてくれたので、すぐに申込み、
今日はいそいそと行ってきました。
このセミナー、インターネットで募集したら、３日で満杯！
その後、５０人のキャンセル待ちだったそうです。
今日参加できたのは、その３日間に素早く申し込み、振込みを済ませた人たち。
その熱意と行動力は一目おかれてもいいよね！

ライフワークとは職業ではなく「生き方」。
「大好きなこと」を絞り込み、その分野を修行し、
お金をもらい、ビジネスシステムを作る。
そのやりかたのセミナーでした。
そして、明日からし始める事を列記し、ゆっくりかかります。
そう、ゆっくりね！
私の場合は、すでに好きなことをしているので、後はビジネスシステムを作ることに
力を入れます。
好きなことをして楽しみながら　お金持ちになりたいものです。　
グループワークが何度もあって　２時間があっという間！
それも途中の休憩時間に、おにぎりやお茶が出ました。
こういうセミナーでは珍しいね。　
穏やかな雰囲気のとっても楽しいセミナーでした。

　昨日は午後から　「健康講演会」に行ってきました。
開催しているのは、近所の薬店。
私が、「腰がいたい〜」　とか　「ブツブツができた〜」　と駆け込む所です。
この薬店、ハンパじゃないよー！。
漢方が主の薬店で、店主さんはしょっちゅう中国へ研究に行かれます。
（行かれたときは必ず絵葉書をくださり、私が受け取る　唯一のエアメールであります）
店の階上はホールになっていて、毎月１回　講演会が催され、
それがまた　４５名定員でいつも満杯！　　

今月のテーマは、
『自律神経が及ぼす心と内蔵の関係について』
講師は救心製薬の学術部の先生。
難しそうなテーマですが、わかりやすく
説明してくださいました。

毎月１種類の薬草の紹介があります。
今月は芍薬（しゃくやく）。
立てば芍薬　　座れば牡丹　　歩く姿は百合の花。
この女性の美しさをたとえた言葉を、漢方の世界では、また別の解釈があって、
「立てば芍薬」　というのは　「腹が立てば芍薬」　と考え、
人間が腹を立てるのは、ある生理反応が起こっていて、その時に　「芍薬を飲べば治る」
ということを言っているのだそうです。
（もちろん、その説明も詳しくされました。）
へぇー、知らなかったあ。

ホール内の漢方の数々。
これはごく一部。
いつも平日の午後に催されるので、出席できない時もありますが、
月に１回　こうして自分の体と向き合う機会ができて、良い習慣になってます。

･朝ブログです。　
　
　昨夜、遅くに静岡から帰ってきました。
今年初めての出張でした。

金曜日の午後から、
「ひかり」　に乗って・・・。

「静岡」近くの茶畑。
車窓からのわりに　綺麗に撮れました。

静岡駅で夕食。
「とろろ汁」が名物なんだって！　
それと　「さくらえび」

この「駿河」という定食。
両方とも付いてました！
ゆっくりできたのは、この夕食時だけ。
あとの２日間は、昼食もままならないほどの忙しさ　
朝から晩まで　びっしり働きましたよ　
そうそう、お仕事はね。。。。
モデルルームにおいての、インテリアメーカーのお仕事でした。

　明日から日曜日の夜まで、久々の出張です。　
行き先は　静岡！
今まで通過した事はあるのですが、滞在したことが無いので楽しみです。
ま、ずっと仕事なので　なかなか遊ぶ事は無理ですが・・・。
名産物ぐらいは食べてこようかと思っています。
往復の新幹線で読もうと思っているのが　この本。
　　　　↓

「使う！　論語」　　渡邊美樹（和食の和民の社長）著
特に以前から論語に興味があったわけではないのですが、
例のコムスンの事件の後の、渡邊社長の言葉や対応が誠実に思えました。
それで読んでみようと買ってあったのですが、なかなかまとまった時間がなくて・・・。
薄い本なので、なんとか出張中に　読んでしまいたいと思っています。
新幹線の中　眠ってしまいませんように・・・　

　
　『キレない子ども部屋』 セミナー　　　　の詳細が決まりました。
ＨＰの 「Whats New 」をご覧下さい。 　
今回も　建築家、元小学校教師、私　の3人で行います。
定員がありますので、予約は必要ですが、お気軽にお越し下さい。

　・朝ブログです。
昨夜から 『 ＶＩＰアメージング インンタビュー 』 のウェブラジオのムービーも始まりました。
よろしければご覧下さい。
　　　　　↓
http://vip-amazing.com
15分間のラジオの放送と、5分ほどの収録風景をご覧いただけます。

スタジオはこんな感じ・・・。

　ラジオ大阪　１３１４kHz　　『ＶＩＰ　アメージングインタビュー』の放送は、
明日と来週　木曜日　午後７：０５〜７：２０　です！
「間際に、もう一度　お知らせしてください」　という要望が多かったので・・・
しつこくてごめんなさい。
　
　　　　　　　　　　　＊
今日は、毎月楽しみにしている　「パワーランチ」の日。
今回は　私が『キレない子ども部屋』 の商標登録の出願する際お世話になった弁理士の先生がプレゼンされました。
行政書士でもあられます。
クイズ形式でわかりやすく「著作権」などの説明をしてくださいました。
今日の参加者は今までで　最高人数！
起業家が多いので　知っておくべき知識との認識が　やはりあったのでしょうね。
　　* *
その後はセミナーの準備で、あるショールームへ。
子ども部屋用の見本帳を見せていただきました。
中身はお見せできませんので表紙だけですが、　「かっ　可愛い！！」

私が１ページづつ　ゆっくりめくっていると　同時にこられていた方が
「うわぁ　可愛いねぇ！」って　思わず声を上げておられました・
これらは　『キレない子ども部屋』 のセミナーの際にお目にかけます。
その後、別のお店である客様のベッドカバーの見積をお願いして・・・
今日の仕事はおしまい！　　
明るいうちに帰りました。