快眠ホテルが大阪にも！ （07/08）
この写真は、大阪の地下鉄 御堂筋線の梅田のホームで撮ったものです。
快眠ホテル 「レム新大阪」 の宣伝
東京に2箇所と、鹿児島にはありましたが、やっと大阪にも来るんですね。
地元なので、わざわざ泊まりに行かないと利用は出来ませんが、
とても興味はあります。
あらゆる所に心地よく眠れる工夫がされていて、
コンセプトは 「客室」 ではなく 「寝室」 とのこと。
HPを見ると バスタブは付いてなくて、レインシャワーのようです。
私はお風呂が好きなので、レインシャワーだけだと ちょっとなぁ～
と思いますが、使ってみると心地いいかも。
ビジネスホテルですが、泊まってみたいホテルです。
9月開業のようです。
大阪に良い眠りが来ますように。。。。。
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さくら色のＬＥＤ （02/22）
昨夜のＷＢＳ ご覧になりましたか？
シャープがさくら色のＬＥＤシーリングライトを発表しました。
快眠に効果があるとのことです。
寝る前に、このさくら色の照明の中で過ごすと、蛍光灯や電球色の照明より、
寝つきが良くなったり、よく眠れるという効果があるんだそうです。
まったく知らなかったので、驚きました！
もっと詳しく知りたいですね。
ＷＢＳ ⇒ http://www.tv-tokyo.co.jp/mv/wbs/newsl/post_15949/
それともう一つ 寝つきがよくなると紹介されていたのが、
高反発マットレスの 「エアウィーブ」
これは、私の定期講座の一部で 以前から紹介していました。
マットレスの中はこんな乾燥春雨のような物です。
これを作ったのは、もともとは 釣り糸の会社だったそうです。
なるほどね〜釣り糸の太くて堅いのが 絡み合ってる感じですね。
通気性も良く、洗う事もできます。
数箇所のデパートで見ることが出来ますよ。
浅田真央ちゃんが宣伝してます。
エアウィーブ ⇒ http://airweave.jp/
睡眠で悩んでいる方は本当に多いんですね〜
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『眠れない人のための快眠セミナー』 開催のおしらせ （08/24）
9月17日（木） 午後7時〜 『眠れない人のための快眠セミナー』 を開催します。
場所は大阪 御堂筋線 本町駅降りてすぐの 「レンジフードのアリアフィーナ」 のショールームです。
「快眠インテリア」 を含め、わかりやすい内容とともに、快眠ナビゲーターとしての力量も発揮したいと思っています。
途中、ハーブティとお菓子で休憩をとりますので、お勤め帰りの方も、お気軽にご参加下さい。
たくさんの方々にお目にかかれると嬉しいです。
お申し込み方法などの詳細はこちらです ⇒ アリアフィーナ大阪ショールーム
地図
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快眠のための〜 飲み物 その１ 2008・7・1 （07/01）
気付いたら ７月だわ！
えぇー？ もう７月〜。 
今回は 快眠のための飲み物です。
これはブルーマロウというハーブティー。
特に睡眠に効果があるのではないですが、快眠にいいのは 美しいこの色！
ブルーは眠りを誘う色なので 色と香りで癒されて・・・
（この写真はあるカフェでいただいたときのものです）
ブルーマロウ自体は、私みたいに呼吸器系が弱い人にいいんです。
咳や、喉の痛みや、ムズムズ感を緩和してくれます。
ブルーマロウのリーフ。 きれいな青。
あと、睡眠を促すハーブとしては、代表的なラベンダーとカモミールもおすすめです。
カモミールはリンゴのような優しい香りのハーブです。
ハーブティにはカフェインが含まれていないので、寝る前にどうぞ。
ものすごく疲れた日は・・・
甘〜い マシュマロと一緒にどう？
これは ダージリンのマシュマロ。
眠眠さんで隠れているのはコーヒー味。
手も汚れないし、パクッと！
私の好きな組合せです。
とにかく疲れを取って、良く寝て、この夏も頑張りましょう！
