仕事始め、初ヨガ、七草がゆ、今年の抱負・・・ （01/08）
昨日は、仕事始めでした。
そして、初ヨガに行って・・・
七草がゆを作って食べて・・・
今年の抱負を考えました！
① この年になると、何と言っても心身ともに健康が一番！
食べ物と運動に気を付ける。 他に定期的な検査を忘れず受ける。
② 実家をしっかり片付ける。
寒くなってから、あまり行けてなくてほったらかしたままなので。
③ 今後、続けていけそうな趣味を探す。（または色々体験教室に行ってみる）
これは、「年を取ると、色んなものに興味を持って、時々違ったことをすると、脳の違う部分が活性されて、
認知症の予防になる～」とあるお医者さんが言ってたので・・・・・やってみると楽しいかなと思って。
よく、何をやっても続かない人を「何をやっても続かない。すぐやめてしまってダメだねえ！」っと
批判したりする人がいますが、そうではないんですね！
そういう人の方が、色々好奇心があって、元気なんですよね！
まぁ、急ぐことはないので、ゆっくり色んなものを見ていこうかと思います。
ちなみに、昨年 俳句の夏井いつき先生にお目にかかることが出来、本にサインをしてもらい、
一緒に写真を撮らせてもらったことで、俄然、俳句もいいなと思うようになりました（笑）
もしかしたら、毎日 俳句を考えるようになるかもですわ。
夏井いつき先生のサイン （一緒に撮った写真は恥ずかしいので載せませんが）
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