やっと水泳始めました！ （08/10）
あれあれ～７月は何も書かないうちに過ぎてしまいましたわ。
この暑さで、やる気も出ませんよねぇ。
てなことは言ってはいけませんね。 はいっ！
えー、私はお酒も飲まないし、タバコも吸いません。
タバコは害しかないとしても、お酒を飲まないのは、
「人生の楽しみ、半分は無くしてるね！」と、よく言われます。
わかってはいるのですが、どうしても体が受け付けないんですわ。
なので、その分、体作りにお金をかけてます。
今の所、ジムと、友人のすすめでジムとは別の所でピラティスを。
（ピラティスは美智子様もされてるとかで、地味で難しいけど、いいインストラクターがいました！）
ジムでは、ずーっとお医者さんに言われていた水泳を、やっと始めました。
今は、始めたばかりなので、水中に慣れるよう「アクアビクス」という水中でのエアロビクス
こんな感じ
ゆくゆくは、背泳をしなさいと言われてます。
肩凝りと猫背の矯正になるんだそう。
背泳も気持ちよさそうね（笑）
お医者さんに、水泳をしなさいと言われたのは冬だったのですが、
その時のトレーナーに相談すると、「年齢的に、水泳を始めるのは暖かい季節にして下さい」と言われ、
まぁ、こうなったわけですわ。
若い時から水泳が得意だったこともあり、この猛暑、水泳を始めるには良かったですわ！
頑張ります！
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