アトリエフラン

え～　明日からの３日間は連休を取っておられる人もいるでしょうが、

 

私は仕事の日にしています。

 

 

 

 

 

で、そのあとの３～６日は４日間の連休です。

 

 

 

 

 

ちょっと前までは、この４日間には、もしかしたら次の現場の打ち合わせがあるかもしれなかったので、

 

予定は入れていませんでした。

 

でも、打ち合わせがかなり延期になりそうなので、突然ゆっくりできることになりました。

 

 前から、やろうやろうと思っていたことを　時間をかけて実行しようと思います。

 

 

 

 

１つ目は　ヨガ

 

最近はなかなかジムに行けていなかったので、このDVDを買ってありました。

 

「綿本彰のパワーヨーガ　パーフェクトレッスン」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色々吟味した後　これに決めました。

 

 

 

 

綿本先生というのは、（もちろん合ったことはありませんが）　神戸大学を卒業した後、

 

インドに渡り、帰国後ヨガの指導を始め、２０００年からは世界各地で研修、

 

「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンした人。

 

DVDは、綿本先生の癒される声で行われます。

 

 

 

 

１番気に入ったのは、６０分と２０分のプログラムがあること。

 

忙しいときは２０分のプログラムをやります。

 

それと、どこかの美しい家でおこなっているような、清々しい風景の画像であること。

 

 

 

 

以前に買ったDVDは、約６０分、ただずっとヨガのポーズを写しているだけで、

 

無機質な画像で、すぐにいやになりましたが、綿本先生のこれは

 

頑張ってやっていけそうです。

 

 

 

 

 

 

 

２つ目は　読書

 

途中まで読んでいた　「千利休とその妻たち」　を

 

読んでしまおうと思います。

 

 

 

 

 

 

何しろ　上下　２冊なのでちょこちょこ読んでいたのでは、

 

なかなか進みませんでした。

 

連休が終わるころまでには読み終えようと思います。

 

利休と　２回目の正妻　宗恩との美しい愛が描かれた感動の小説です。

 

 

 

 

 

 あとは、先日　続けさまにインテリアのセミナーを受けたので、その勉強もあるし、

 

仕事の資料の整理や、片付け物、家事をしながら、うつの母の所にも行こうと思うので、

 

そのくらいで４日間を使ってしまうことになりそうですわ。

 

 

 

 

 

 

連休は色んな過ごし方があると思いますが、みなさまはどんな連休にされるのでしょう・・・

 

お天気は良さそうなので、いい連休をお過ごしくださいませ

 

 

 

 

 

 

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