サプリのこと、エクササイズのこと。 （10/15）
いやぁ、すっかり秋ですねぇ。
暑い夏が長かったせいか、やや体調をくずし気味です。
非常に遅い「夏バテ」か？
夏から考えていたサプリとエクササイズを始めて、これからの寒さと 年末の忙しさに備えなくちゃ！
そんな中、姉が「ローヤルゼリー」をプレゼントしてくれました。
オルビス製 ↓
私がこだわっていた赤い品質マークもちゃんとついてる！
わざわざ送ってくれて ありがとう。
頑張って続けます。
それと先日体験レッスンを受けた「クラシックＹＯＧＡ」も今週から始まります。
↓
先生は若いし、きれい。
ワタシ〜 いつも〜 はじめは〜
頑張るんですよねぇ〜〜。
むっ！
いやいや 今回こそは色んな体験レッスン受けて、長い間かかって選んだんだから！
続けるわよ！
考えてみれば更年期障害が無かったのも、ナンダカンダと言いながら断続的でも
こういうエクササイズを続けてきたからだと思います。
・引っ越しては ヤメ
・気に入ってたメニューがなくなったといっては ヤメ
・ある手術で入院しては ヤメ
・転勤で忙しくなっては ヤメ
・坐骨神経痛で ヤメ
だけど 後は必ず何かのエクササイズをしていました。
コナミ、ティップネス、ルネッサンス・・・色んな所のクラブをその時々で都合のいいところを探して 全部行ったことがあります。
うんまあ スポーツクラブ遍歴と申しますか・・・。
今回の「クラシックＹＯＧＡ」はスポーツクラブではなく、カルチャーセンターですが 頑張って続けようと思っています。
（サァー 公言シテシマッタゾ ガンバルンダゾ！！）
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